LIVRET 51 à 56
 
Format A4 - 144 pages.
 
                            TABLE DES MATIERES
 
CHAPITRE 1 : ÉCRASANT OU VAPOREUX ?. 2
CHAPITRE 2 : LE  JONGLAGE.. 5
CHAPITRE 3 : LES PARCOURS. 8
 
LIVRET 52 :         « go ! ». 10
CHAPITRE 4: LES LIGNES DE DÉPART.. 11
CHAPITRE 5 : LES DÉLIMITATIONS DE CHAQUE PARCOURS. 22
CHAPITRE 6 : OU ET COMMENT LES AUTRES EXISTENT-ILS ?. 27
CHAPITRE 7 : LES AMUSE-GUEULES. 32
CHAPITRE 8 : CARACTÉRISTIQUES DE CES DEUX PARCOURS. 40
CHAPITRE 9 : CERTAINS SIGNES OBJECTIFS. 53
CHAPITRE 10 : À LA BONNE HEURE : ET LE BONHEUR ?. 80
CHAPITRE 11 : PROGRAMMER OU SUBIR ?. 91
 
LIVRET 54 : sprint final 94
CHAPITRE 12 : LES LIGNES D’ARRIVÉE.. 95
 
Livret 55 : LES LIGNES À HAUTE TENSION.. 107
CHAPITRE  13 : LA DÉFINITION.. 108
CHAPITRE 14 : QUELLES SONT LES PRINCIPALES LIGNES A HAUTES TENSIONS ?
CHAPITRE 15 : AMORÇAGE ET DÉSAMORÇAGE DES LIGNES A HAUTES TENSIONS. 120
 
LIVRET 56 : 126
CŒUR CLAUSTRE.. 126
CHAPITRE 16 : LE © EMPRISONNE.. 127
CHAPITRE 17 : SELON LA RECHERCHE D'ÉQUILIBRE.. 132
CHAPITRE 18 : EXERCICES PRATIQUES. 140
CHAPITRE 19 : LE DÉCRASSAGE.. 141
CHAPITRE 20 : AU-DELÀ DU PARCOURS DU CŒUR.. 143